オーダー枕でぐっすり眠れますように！

今日の昼を食べている時、TVで「睡眠時間と死亡危険率」なんて画面が目に入ってきました。

当店のお客様にもいつも「7時間くらい眠る方が良いですよ。」と話しているのですが、

やはり「7.5時間」が理想で、もっとも危険率が低いと言っていました。

睡眠のサイクルからそうなるのですが、なかなか7.5時間の睡眠が出来ている人は少ないんじゃないでしょうか？




そのあと寝室の環境について
「明るいところで寝ると肥りやすくなる」
更には「糖尿病になる危険率も高くなる」

出来れば真っ暗な方が良いということです。







そして最後に一番関心があった枕！
この先生がどんな枕を薦めるのか？

が、しかし枕についてはアッサリと流されたという感じ。
中材のパイプ、低反発ウレタン、羽毛、綿、ポリエステルとどれも良いところがあって、腕枕以外はどれも良いって！
結局「出来るだけ低いドーナツ型の物でタオルで高さ調整しましょう。」
で〆られちゃいました。

もうちょっとポイントを話してくれるのかと思ったのに・・・残念でした。